De voordelen van het eten van avocado
Kan het op voedingsgebied hipper dan de avocado? Op dit moment eigenlijk niet. We eten massaal meer avocado’s dan tien jaar geleden.
Kan het op voedingsgebied hipper dan de avocado? Op dit moment eigenlijk niet. We eten massaal meer avocado’s dan tien jaar geleden.
Eet je regelmatig een handje ongebrande, ongezouten noten? Super! Noten bevatten diverse gezonde eigenschappen.
Ga je de strijd aan met overtollige kilo’s of wil je aankomen, dan is de weegschaal een belangrijk meetinstrument. Maar wat zegt dat getal op de weegschaal eigenlijk?
Bereid je eten voor en plan vooruit, zodat je altijd een gezonde snack bij je hebt. Vraag jij je af wat in het rijtje gezonde tussendoortjes thuishoort?
Cortisol – de term klinkt bekend. Maar wat is het? En wat doet het met je lichaam? Cortisol is een stresshormoon en beïnvloedt vele functies in het lichaam.
De naam ‘personal training’ zegt het al: deze vorm van trainen hoort persoonlijk te zijn.
Perfect Training is niet zoals vele andere PT-studio’s. Personal training is, bij Perfect Training in Tilburg, namelijk écht personal.