Martin is al jaren personal trainer. Zijn doel? Jou technieken leren, waar je de rest van je leven op terug kunt vallen. Met een mix van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek daagt hij je uit om het beste uit je naar boven te halen. Dat doet Martin tenslotte zelf ook, met een gericht doel voor ogen: binnen nu en vijf jaar meedoen aan verschillende CrossFit competities.
“Ik koos na mijn opleiding de businesskant van de fitness industrie. Toch merkte ik al snel dat ik het liefst werk met mensen en hun persoonlijke doelen. Als personal trainer kan ik veel meer de diepte in: bij veel klanten gaat het om meer dan alleen een fysiek doel bereiken.”
“Voor mij is personal trainen meer dan alleen trainingen verzorgen. Om bij te blijven doe ik veel aan zelfstudie via blogs, vlogs en af en toe een CrossFit boek.”
“Binnen CrossFit zijn er verschillende competities waar ik binnen nu en vijf jaar aan mee wil doen. Ik weet waar mijn tekortkomingen liggen, dus om mijn doel te bereiken, ga ik daar heel gericht op trainen.”
“Ik ben een voorstander van de combinatie koolhydraten en eiwitten. Als je mij vraagt welke drie basiselementen het belangrijkst zijn, dan noem ik genoeg water, basissuppletie (visolie, magnesium zink en vitamine D) en eiwitten.”
“Ik focus me op CrossFit. Kracht heeft bij mij altijd de bovenhand. Conditie ook, maar dat is makkelijker recht te trekken. Om kracht op te bouwen, heb je nou eenmaal meer geduld nodig.”
“Ik focus me allereerst op voeding. Met goed en verantwoord eten, behaal je het meeste resultaat op de weegschaal. Daarnaast vind ik vetpercentage een belangrijke weergave van je gezondheid. Qua personal training concentreer ik me op CrossFit waarbij we gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineren. Dus functioneel trainen onder hoge intensiteit.”
“Ik lees veel vanuit de CrossFit gedachte. Mijn favoriete boek: ‘Mindlift: Mentale Fitness voor het Moderne Brein’.”
“Ik bewonder de Amerikaanse personal trainer Chris Powell. Hij geeft personal training aan mensen met zwaar overgewicht. Ik waardeer zijn commitment naar de mensen toe: recht voor zijn raap, op een eerlijke en oprechte manier.”
“… zoek ik een trainingsmaatje op. We sporen elkaar aan om toch te gaan. En als ik écht geen zin heb, dan doe ik alleen de trainingen die ik leuk vind en sla ik de rest even over.”
“Je hoeft niet altijd ziek te zijn, om beter te worden.”
“Voor veel klanten is gewichtsverlies niet het hoofddoel, maar daar komt het vaak wel op neer. Dat mensen dankzij mijn personal training functioneler en vrijer in het leven staan, maakt me iedere keer weer trots.”
Wil je meteen een afspraak plannen? Neem contact op en we prikken snel een datum.
Ieder kwartaal organiseren we een gratis seminar inclusief training. Laat je naam en e-mail achter en we informeren je zodra een nieuwe datum bekend is.
WIL JE SNEL INFO? APP ONS!